Ocet jabłkowy jego właściwości
- 808 Views
- Redaktor pakoszczecinek.pl
- 1 marca 2020
- Siłownia - najlepsze porady
Jak sama nazwa wskazuje ocet jabłkowy tworzony jest na bazie jabłek. Mając odpowiednią recepturę można ten napój przyrządzić samodzielnie, pytanie jednak czy warto? Jeśli się odchudzasz, dbasz o swoje zdrowie to ocet jabłkowy jest jak najbardziej wskazany. Wystarczy jedna łyżeczka dziennie by zmniejszyć apetyt. Ocet jabłkowy zabija głód dzięki czemu spożywamy mniejsze posiłki. Substancje zawarte w occie jabłkowym pobudzają też do lepszego działania enzymy trawienne zawarte w żołądku. Ocet jabłkowy ma również cenne dla naszego zdrowia przeciwutleniacze. Zabijają one wolne rodniki odpowiedzialne za powstawanie komórek nowotworowych. Nadmierne spożycie octu jabłkowego może jednak doprowadzić do choroby wrzodowej a nawet odwapnienia kości. Jednym z dobroczynnych składników octu jabłkowego jest pektyna. Jest to substancja obniżająca poziom złego cholesterolu we krwi oraz usprawniająca działanie przewodu pokarmowego. Ocet jabłkowy dzięki temu pomaga pozbyć się toksyn z organizmu. Jedna łyżeczka dziennie powinna w zupełności wystarczyć.

- 24 kwietnia 2022
Siłownia – z trenerem czy bez?
- 19 marca 2022
Jak przyciągnąć klientów do swojej siłowni?
- 17 lutego 2022
Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo na siłowni?
- 11 stycznia 2022
Siłownia – z trenerem czy bez?
Jak przyciągnąć klientów do swojej siłowni?
Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo na siłowni?
Jak pokonać lęk przed chodzeniem na siłownię?
Karnet na siłownię – niedroga inwestycja w jakość życia
Siłownia a prawidłowe wzorce ruchowe
Przed wizytą na siłowni
Strój na siłownię