Popularne
#Siłownia vs basen – co wybrać?
#Siłownia – samodzielnie czy z trenerem?
#Strój na siłownię
#Przed wizytą na siłowni
#Siłownia a prawidłowe wzorce ruchowe
#Jak pokonać lęk przed chodzeniem na siłownię?
#Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo na siłowni?
#Jak przyciągnąć klientów do swojej siłowni?
#Siłownia – z trenerem czy bez?
#Karnet na siłownię – niedroga inwestycja w jakość życia
Wszystkie artykuły
- Redaktor pakoszczecinek.pl
- 5 stycznia 2021
Zabierz na siłownię partnera
Już wielokrotnie mówiono o tym, że wspólne ćwiczenia motywują bardziej niż cokolwiek innego. Dlatego też warto udać się na siłownie właśnie z partnerem. Dzięki temu obie strony zachowają zdrową sylwetkę, a dodatkowo możliwe jest zacieśnienie
- Redaktor pakoszczecinek.pl
- 9 października 2020
Trening na redukcję – jaki wybrać ?
Trening na redukcję ma na celu zredukowanie podskórnej tkanki tłuszczowej, odtłuścić ciało i ukazać wyćwiczone mięśnie. Przy tym treningu ważna jest odpowiednio zbilansowana i dobrana dieta. Powinno się zastosować ujemny bilans kaloryczny dobowy bądź tygodniowy.
- 7 sierpnia 2020
Jak zadbać o stawy ?
- 24 czerwca 2020
Trening w domu czy na siłowni ?
- 25 kwietnia 2020
Zioła w treningu i diecie
- 27 marca 2020
Czym jest kreatyna ?
- 1 marca 2020
Ocet jabłkowy jego właściwości
- 16 stycznia 2020
Sposób na udaną randkę z adrenaliną
- 13 listopada 2019
Menu w diecie foodmap
- 8 października 2019
Zapotrzebowanie kaloryczne jakie ?
Śledź nas na Facebooku!

Popularne tematy
Najnowsze artykuły
- 5 stycznia 2021
Zabierz na siłownię partnera
- 9 października 2020
Trening na redukcję – jaki wybrać ?
- 7 sierpnia 2020
Jak zadbać o stawy ?
- 24 czerwca 2020