W poszukiwaniu idealnej siłowni
- 871 Views
- Redaktor pakoszczecinek.pl
- 29 maja 2019
- Siłownia - najlepsze porady
Jeśli jest się weteranem fitness lub początkującym, który ma zamiar wejść lub wrócić do świata – wybór siłowni może być trudnym zadaniem. Jeśli wybierze się niewłaściwą siłownię można nieskutecznie ćwiczyć przez rok lub dłużej, tracąc swój czas, pieniądze i energię z niewielkim regresem. Jednak przy odrobinie zaangażowania można wybrać siłownię, która jest idealna dla osobistych preferencji. Istnieje wiele czynników do rozważenia – wygoda, cele fitness, atmosfera, sprzęt do ćwiczeń, udogodnienia, oczywiście – cena. Przede wszystkim, na siłowni trzeba czuć się wygodnie. Chociaż niektórzy twierdzą, że to nie to, co powinno się znaleźć na górze listy, są oni w błędzie. Nie ma znaczenia, jak miło jest na siłowni, jak tanio albo jak piękni ludzie tam trenują – jeśli my sami nie będziemy się dobrze czuć podczas treningu. Inne czynniki, które mieszczą się w tej kategorii to parking – jeśli wybiera się trening na siłowni, która nie ma parkingu, to może być to na dłuższą metę dość problemowe – warto to przemyśleć.

- 24 kwietnia 2022
Siłownia – z trenerem czy bez?
- 19 marca 2022
Jak przyciągnąć klientów do swojej siłowni?
- 17 lutego 2022
Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo na siłowni?
- 11 stycznia 2022
Siłownia – z trenerem czy bez?
Jak przyciągnąć klientów do swojej siłowni?
Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo na siłowni?
Jak pokonać lęk przed chodzeniem na siłownię?
Karnet na siłownię – niedroga inwestycja w jakość życia
Siłownia a prawidłowe wzorce ruchowe
Przed wizytą na siłowni
Strój na siłownię