Zabierz na siłownię partnera
- 744 Views
- Redaktor pakoszczecinek.pl
- 5 stycznia 2021
- Siłownia - najlepsze porady
Już wielokrotnie mówiono o tym, że wspólne ćwiczenia motywują bardziej niż cokolwiek innego. Dlatego też warto udać się na siłownie właśnie z partnerem. Dzięki temu obie strony zachowają zdrową sylwetkę, a dodatkowo możliwe jest zacieśnienie relacji. Warto, bowiem zaznaczyć, że w rzeczywiści wspólna pasja bywa bardziej scalająca, niż cokolwiek innego.
Warto też wspomnieć o drugim ważnym aspekcie odnoszącym się do utraty wagi, dbania o piękną, zgrabną sylwetkę. Przede wszystkim chodzi oto, że jeśli mieszkamy z partnerem pod jednym dachem i tylko my przechodzimy na dietę, zdrowy styl życia, a druga osoba zostaje przy niezdrowych nawykach żywieniowych utrzymaniem diety jest o wiele trudniejsze. Udowodniono, bowiem, że wspólnie trudności pokonuje się dużo łatwiej, a dodatkowo nie będzie sytuacji, w której osoba walcząca o nowy wygląd zrezygnuje z walki, bo w domu będzie pełno niezdrowych przekąsek, które naprawdę lubi. Ponadto taka wzajemna motywacja działa lepiej niż słowa trenera, czy też piękna zjawiskowo wyglądającej modelki, czy też modela.

- 24 lutego 2021
Siłownia – samodzielnie czy z trenerem?
- 5 stycznia 2021
Zabierz na siłownię partnera
- 9 października 2020
Trening na redukcję – jaki wybrać ?
- 7 sierpnia 2020
Siłownia – samodzielnie czy z trenerem?
Zabierz na siłownię partnera
Trening na redukcję – jaki wybrać ?
Jak zadbać o stawy ?
Trening w domu czy na siłowni ?
Zioła w treningu i diecie
Czym jest kreatyna ?
Ocet jabłkowy jego właściwości