Dzień: 2019-07-07

Nie możesz iść na siłownię? Ćwicz w domu

Karnet na siłownię lub do fitness clubu to dla niektórych zbyt duży wydatek. Nie wszyscy mają także czas, by odwiedzać regularnie te miejsca. Jednak czy jest to dobrą wymówką, by w ogóle nie ćwiczyć? Jeśli masz czas na przeglądanie portali społecznościowych, znajdziesz go też na ćwiczenia. Wystarczy dostęp do internetu i trochę miejsca. Możemy znaleźć […]