Siłownia – najlepsze porady
Muzyka na siłowni – jaką wybrać?
Jakość treningu zależy od wielu rzeczy: od tego jaki masz aktualny nastrój, jaki masz poziom energii, ile spałeś w nocy, i tak dalej. Ale jeszcze innym ważnym czynnikiem jest muzyka dobrana do treningu. Okazuje się,
Siłownie uniwersalne vs. spersonalizowane
Jedną z pierwszych rzeczy, które trzeba przemyśleć przy organizacji siłowni w domu jest to, co chcesz w niej umieścić. Dwa najbardziej popularne typy siłowni to siłownie uniwersalne i spersonalizowane. Uniwersalne siłownie są zaprojektowane tak, aby
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
